21ª e 22ª Semanas

      O couro cabeludo e os cílios do bebê estão mais visíveis, ele passa a piscar com mais frequência. O cérebro e o coração tendem a crescer muito nessa fase e, assim, os batimentos cardíacos ficarão mais fortes. As pernas já estão alcançando a proporção exata em relação ao corpo. A alimentação vai pelo sangue do cordão umbilical e da placenta, que funciona como fonte de proteção e nutrição. Já está próximo de meio quilo e 26 cm.

                                                  Nessa fase o órgão genital já está bem
                                                  definido.

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O quinto mês de gestação

      A partir de agora, a gravidez será mais visível. A barriga ganha um pouco mais de forma, os seios ficam mais volumosos e a região do quadril tende a aumentar. Você deve ter notado algumas manchas escuras em sua pele, Cloasma Gravídico. Elas tendem a desaparecer espontaneamente alguns meses após o parto. Para amenizar o aparecimento dessas manchas, use todos os dia, hidratante com filtro solar.


    POSSÍVEIS SINTOMAS:

• Aumento do corrimento vaginal;
• Má digestão, azia, gases e prisão de ventre;
• Dores d ecabeça, tonturas;
• Cãibras nas pernas e dores nas costas;
• Mudanças na pigmentação da pele do rosto e do abdômen;
• Grande aumento de apetite;
• Tornozelos e pés inchados, algumas vezes também, mãos e rosto;
• Varizes e hemorróidas;
• Taquicardia ( aceleração dos batimentos cardíacos);
• Dor no baixo-ventre pelo estiramento dos ligamentos que sustentam o útero;
• Dificuldades ou facilidades para chegar ao orgasmo;
• Distração ou esquecimento;
• Diminuição das mudanças normais de humor;
• Movimentos perceptíveis do bebê. 

COMO ALIVIAR OS DESCONFORTOS:

• Para combater as cãibras, use meias elásticas o dia todo, procure alternar períodos de descanso com as pernas levantadas e de atividades como caminhadas. Procure ingerir alimentos ricos em potássio (como banana). Na hora em que sentir cãibras, estenda a perna e dobre o tornozelo e os dedos dos pés em direção ao seu nariz, faça também massagens e aplicação de calor sobre a área afetada. Ficar de pé em uma superfície fria e dar alguns pulinhos também ajuda. Se nada adiantar, avise seu médico, pois existe risco de surgir coágulo em alguma veia;
• Caso as mãos inchem ou os edemas permaneçam por mais de 24 horas sem interrupção, avise seu médico, pois podem ser sinais de pré-eclâmpsia (aumento da pressão causada pela gravidez) em algumas mulheres;
• Para prevenir e diminuir a dor nas costas, evite ganhar peso acima do recomendado pelo médico e evite usar salto alto. Ao levantar peso, dobre os joelhos e não a cintura e use os braços e pernas para suspender qualquer objeto;
• Durma em colchão firme e use bolsas de água quente ou tome banhos mornos para aliviar as dores, além de exercícios que reforcem a musculatura abdominal, pois ajudam a combater o problema.

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19ª e 20ª Semanas

       A partir de agora o sistema circulatório, digestivo e urinário estão funcionando em harmonia. O bebê passa a ingerir o líquido amniótico (que fica dentro da placenta) e também elimina urina por aqui. Além do laguno (pelos), formou-se o vernix caseoso (substancia cremosa esbranquiçada que protegerá a pele do bebê). Por agora passa a ter períodos de sono e alertas. Já se tem uma posição preferida para tirar uma soneca. Chegou-se à metade do período gestacional, portanto os movimentos ficarão ainda mais intensos.

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17ª e 18ª Semanas

      O bebê está crescendo rapidamente e a gordura começa a ser depositada sob a pele. Está do mesmo tamanho da placenta, mede aproximadamente 17 cm e pesa cerca de 200 gramas, mas ainda tem alguns órgãos para se desenvolver. Os reflexos já estão aguçados, já consegue sugar, deglutir e piscar.

       Na 18ª semana, já apresenta feições humanas completas. Os olhos estão mirando para frente e os dedos já estão mais desenvolvidos. Como o diafragma está se formando, já pode soluçar, mas é normal. No fim dessa semana já terá aproximadamente 250 gramas e 20 cm.

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Quarto mês de gestação

      Alguns sintomas, nesse mês, apesar de serem praticamente os mesmos, ficam mais amenos e a gestante vai aprendendo a lidar com essas sensações.

POSSÍVEIS SINTOMAS:

• Cansaço e sonolência;
• Diminui a vontade de urinar;
• Dores de cabeça ocasionais, prisão de ventre, gases má digestão, azia e inchaço abdominal ainda continuam;
• Tonturas são comuns quando se muda repentinamente de posição;
• Crescimento dos seios que estarão, em geral, menos doloridos e inchados;
• Aparecimento de uma leve secreção vaginal de cor esbranquiçada (leucorreia);
• Dificuldades de concentração;
•  Entupimento dos ouvidos, congestão nasal, as vezes seguida de sangramento (epistaxe), e a gengivite gravídica, que causa sangramento na gengiva provocando mau hálito e gosto ruim na boca;
• Inchaço nos tornozelos, pés e, algumas vezes, no rosto e nas mãos;
• Aparecimento de algumas varizes e hemorroidas;
• Crescimento do apetite podendo em alguns casos, sentir alteração no sabor dos alimentos;
• Fim ou diminuição dos enjoos e vômitos para algumas mulheres, já para outras continuam ou podem até começar agora. Se não for a primeira gestação, a mulher pode começar a perceber os movimentos do bebê no final deste mês.

COMO ALIVIAR OS DESCONFORTOS:

• Em caso de congestão nasal, use medicamentos spray ou doses extras de vitaminas C, lembrando que somente se prescrito pelo seu médico. Evite Também o ressecamento do nariz lubrificando as mucosas com vaselina ou soro fisiológico. Procure assoar o nariz com delicadeza. Para que o sangramento pare, sente-se e incline o corpo para frente e aperte as narinas com os dedos por cinco minutos, se não funcionar e o fluxo de sangue for grande, avise seu médico;
• Para o corrimento vaginal, mantenha a área genital limpa, enxaguando-a bastante na hora do banho e secando bem. É importante o uso de calcinha de algodão, evitando roupas apertadas, desodorantes vaginais, espumas de banho e perfumes. Você pode usar absorventes para acabar com a umidade, porém esses devem ser usados por um período durante o dia, e dar preferencia de dormir sem calcinha. Os absorventes internos não são recomendados. Se o corrimento tiver cor esverdeada ou amarelada, cheiro ruim e causar irritação, informe seu médico;
• Se você estiver dispersa (distraída), fato comum, faça listas com tudo o que você deve fazer.

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15ª e 16ª Semanas

      Aos poucos a pele do feto está deixando de ser fina, continua transparente, mas ainda é possível ver os vasos sanguíneos.

      O médico já pode ver se é menino ou menina.

      E por falar nisso, já escolheram o nome do bebê????

    Na 16ª semana, já tem sobrancelhas e cílios, uma pequena lanugem na face e no corpo. As pernas já estão maiores que os braços e o bebê já começa a mexer.  A mamãe já pode sentir as estripulias. Os batimentos cardíacos estão mais fortes e chegam de 120 até 160 batimentos por minuto. Por conta disso, a mamãe pode ter congestão ou sangramento nasal. Para manter a oxigenação do feto é necessário aumentar o volume sanguíneo. 

13ª e 14ª Semanas

      A "barriguinha" da mamãe começa a aparecer.

      A pele e as cordas vocais estão em desenvolvimento, o pâncreas já produz a insulina, a cabeça já pode ser medida e o médico consegue prever o dia da minha chegada com maior exatidão.

      Na 14ª semana, começa os meus primeiros movimentos respiratórios de inspiração e expiração, já se movimenta mãozinhas, mas isso é feito apenas por reflexos, não por vontade própria. Também já existe tato e sensibilidade cutânea. O queixo ainda está sobre o tórax e o pescoço está se alongando. Talvez a mamãe irá sentir o intestino um pouco preso, isso pode ocorrer porque os hormônios da gravidez relaxam os músculos intestinais, o que faz tudo funcionar um pouco lento.

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Terceiro mês de gestação

      Neste mês, a fome aumenta e os sabores dos alimentos ficam mais intensos. Aprecie os sabores das frutas, pois elas possuem mais vitaminas e nutrientes saudáveis.


POSSÍVEIS SINTOMAS:

• Ainda continuam as náuseas, vômitos, salivação excessiva e prisão de ventre;
• Urina constante;
• Aumento do apetite;
• Aumento do cansaço e dificuldades para dormir;
• Gases, má digestão, azia, estomago pesado;
• Pode apresentar dores de cabeça ocasionais;
• As veias das pernas e do abdômen se tornam mais visíveis por causa do aumento do fluxo sanguíneo;
• Os seios continuam inchados com aréolas escurecidas e a rede de linhas azuladas (veias) sob a pele aumentam;
•   Acontecem alterações de humor e emotividade excessiva;
• Em alguns períodos pode apresentar sensação de calma;
• Desejo e rejeição por alguns alimentos, a carne principalmente;
• Crescimento do abdômen, busto e cintura.

COMO ALIVIAR OS DESCONFORTOS:

• Para prevenir e aliviar as dores de cabeça, procure relaxar com exercícios específicos, como ioga ou simplesmente deitando na cama ou no sofá com os pés mais elevados. Descanse e alimente-se regularmente, evite também locais abafados e barulhentos. Se com as dores você tiver distúrbios de visão ou inchaço nas mãos e no rosto, procure o médico imediatamente;
• Se o sono não chega, procure exercitar-se durante o dia, e antes de deitar faça relaxamento, tome um banho morno, leia e coma um lanche leve;
• Evite comer chocolate e cafeína depois do almoço em diante;
• Aprenda a lidar com rejeições e desejos alimentares. Agora, quando tiver com vontade de comer algo bom para você e o bebê, faça-o sem culpa. Se o alimento não for recomendável tente substituí-lo por outro que não prejudique vocês e sempre evite o exagero do sal;
• Para prevenir varizes, evite ganhar muito peso durante a gestação, levantar objetos pesados, fazer muito esforço na hora de evacuar e vestir roupas, lingeries e sapatos muito apertados. Use meias elásticas colocando-as de manhã antes de levantar da cama e tirando a noite quando for para a cama;
• Procure não ficar muito tempo em pé ou sentada e mantenha sempre as pernas elevadas, mesmo na hora de dormir.

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11ª e 12ª Semanas

      A partir de agora, todos os membros estão formados, a cabeça ainda é maior, comparada ao resto do corpo. Também já se movimenta, mas ainda a mamãe não sente, por ser muito pequeno. No final dessa semana, o sangue começa a circular e a placenta começa a funcionar com sua devida função. Agora, a mamãe passa a comer mais para alimentar o feto.

      Na 12ª semana, os pêlos e unhas já estão surgindo e os órgão genitais já se definiram, mas ainda não são visíveis nos exame de ultra-sonagrafia. A boa notícia é que os pais já podem ouvir os batimentos cardíacos. O feto já se alimenta pela placenta. Mede  de 6,5 cm a 8 cm. Agora se parece mais com um bebezinho, embora ainda chamado de feto.

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9ª e 10ª Semanas

      A partir da 10ª semana, o cérebro do feto já tem atividades. O fígado e rins estão mais definidos e o rostinho mais delineado, quase completamente formado. Os olhos estão recobertos pelas pálpebras. Já tem lábios e orelhas torneadas. Se for menina, o clitóris já está se desenvolvendo, mas se for menino, o pênis se desenvolverá a partir os mesmos tecidos.

      As glândulas hipófise e adrenais já começam a funcionar e, a essa altura, a placenta já substitui o corpo lúteo na produção de progesterona (hormônio feminino), por isso, a mamãe poderá estar sentindo mais enjoos e azia. O feto chega a medir aproximadamente 30mm e pesar até 2,0g, até no final deste período.

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Segundo mês de gestação

      Neste mês, alguns sintomas podem continuar e outros podem aparecer, veja a seguir algumas formas de aliviá-los.

POSSÍVEIS SINTOMAS:

• Cansaço e sonolência durante todo o dia;
• Dores de cabeça eventuais, como as causadas em algumas mulheres pelo uso de pílula anticoncepcional;
• Necessidade constante de ir ao banheiro;
• Enjoos, acompanhados ou não de vômitos, e salivação excessiva;
• Tonturas ocasionais;
• Alterações nos seios. Eles continuam doloridos, inchados, pesados e formigando. A aréola começa a escurecer e as glândulas sudoríparas (chamadas de tubérculos de montgomery) ficam salientes. Com o aumento do fluxo de sangue para as mamas, aparece uma rede de linhas azuladas sob a pele da região;
• Rejeições e desejos por certos alimentos;
• Má digestão, azia, gases e inchaço abdominal, causados mais pela lentidão do intestino do que pelo crescimento do útero;
• Instabilidade emocional e mistura de sentimentos como apreensão, medo, alegria e euforia;
• Com o aumento do volume dos seios e da largura da cintura, as roupas começam a ficar um pouco mais apertadas.

COMO ALIVIAR OS DESCONFORTOS:

• Para diminuir a azia e melhorar a digestão, evite alimentos quentes e muito temperados, frios e gordurosos, embutidos como: salsicha e salame, chocolate, café, álcool, refrigerantes, pimenta. Faça um número maior de pequenas refeições durante o dia e como sempre devagar. Os alimentos de sabor azedo são ótimos para o enjoo e não fazem mal. Evite usar roupas que apertem o estomago, nem curve-se sobre a cintura, abaixe-se dobrando os joelhos. Tome um copo de leite morno antes de deitar e durma com travesseiros altos para elevar a cabeça;
• Combata a prisão de ventre (intestino lento) ingerindo alimentos ricos em fibras, frutas frescas e secas, verduras cruas ou ligeiramente cozidas, cereais integrais e legumes. Tome muito líquido (água e sucos) e não segure as fezes). Vá ao banheiro quantas vezes precisar. Faça exercícios ou caminhadas regularmente;
• Ainda para prisão de ventre, evite comer alimentos que provoquem gases como: repolho, cebola, couve, brócolis, feijão, frituras e doces. Lembrando sempre que você deve comer devagar para não engolir ar junto com a comida e não encha demais o estomago (facilite a digestão).

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7ª e 8ª Semanas

      Nestas semanas, o embrião ainda é bem pequeno, do tamanho de um grão de arroz, mas o rosto já começa a se desenvolver. Os brotos dos braços e pernas já são bem visíveis.

      Na oitava semana, começa a formação dos dedos, mãos e orelhas. Tudo é bem pequenino, mas já começam a se individualizar, como se cada parte fosse para seu lugar. Os traços do rosto começam a aparecer. Já existe as saliências dos olhos, as entradas para as orelhas, mas por enquanto apenas uma abertura para nariz e boca.

      Os pés, cotovelos e dedinhos também surgem. Os órgãos estão no lugar certo e já deixa de ser embrião no final da 8ª semana, se tornando um feto. Chega a medir 13mm e pesar 7g. Nestas fase já se pode vê-lo no exame de ultrassonografia.

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5ª e 6ª Semanas

O embrião já mede 4mm. O coração aumentou e já surgem as quatro cavidades cardíacas. Os sistemas nervoso e circulatório e os órgãos reprodutivos começaram a ganhar mais formas. A cabeça se comparada ao corpo, ainda é maior. Na sexta semana, meus braços e pernas estão começando a se formar e são chamados de brotos. O coração já começa a bombear sangue e já existe os primeiros batimentos cardíacos. No final desta semana, passa a ter o formato de um "C" e chega a medir aproximadamente 5mm e 4g.

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4ª Semana

Duas semanas após a concepção

      Nessa fase, já existe um embrião, os primeiros órgãos começam a aparecer. O sistema nervoso central, o tubo neural e já mede 3mm. Parece uma vagem. É engraçado, pois, fica flutuando no meio da cavidade, (bolsa) de líquido aminiótico. No 23º dia, começam os primeiros batimentos do coração.

      Talvez a mamãe nem irá perceber a presença do embrião, mas a menstruação irá atrasar, se sentirá cansada e outros sintomas podem aparecer para demonstrar que tem gente ali...rs.

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3ª Semana

      Agora o embrião já existe. Nas trompas, óvulo da mamãe se uniu ao espermatozoide do papai, chamamos de zigoto. Quando estiver a caminho do útero, vai se multiplicando em células e no final desta semana, essas células darão origem à placenta, ao saco gestacional, a vesícula vitelina, ao cordão umbilical, aos vasos sanguíneos e ao embrião.

      Então acontece a implantação quando se gruda no útero onde ficará durante os 9 meses de desenvolvimento.

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1ª e 2ª Semanas

        Nestas duas primeiras semanas o bebê ainda não existe, mas os médicos consideram como a primeira semana de gestação. Como eles não sabem o dia exato que o embrião foi concebido, eles contam a partir do primeiro dia que iniciou sua menstruação, mas somente na segunda semana, seu útero estará se preparando para recebe-lo, e o óvulo está quase pronto para sair do ovário. A fecundação ocorre, normalmente, somente no final da segunda semana.

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Primeiro mês de gestação

    Mamães, não se assustem, pois nesse primeiro mês tudo pode ser diferente. As mudanças podem assustar, incomodar e até podem parecer engraçadas. Tudo é muito novo e curioso, principalmente para mães de "primeira viagem". O corpo vai se adaptando para acomodar com carinho o novo ser, porém, precisa-se de um pouco a mais de paciência, pois poderão ser frequentes as sensações de cansaço, entre outros sintomas.

    POSSÍVEIS SINTOMAS:

• falha na menstruação. Um pequeno sangramento pode ocorrer no período em que a menstruação deveria vir. É quando o óvulo fertilizado é implantado no útero;
• tonturas, enjoos e, em alguns casos vômitos;
• cansaço, fraqueza e sonolência durante o dia e a noite;
• gases, arrotos, azia e indigestão;
• modificações nos seios. Eles podem ficar inchados, pesados, sensíveis ao toque e apresentar formigamento;
• corrimento vaginal;
• necessidade de urinar várias vezes ao dia;
• salivação excessiva e um gosto metálico na boca;
• instabilidade emocional acentuada, como acontece na tensão pré-menstrual.

    "VALE LEMBRAR QUE SINTOMAS PODEM SER BEM AMENOS, E ISSO, DEPENDE DO ORGANISMO E DA PERCEPÇÃO DE CADA GESTANTE."

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Gestação - Possíveis sintomas da gravidez

    Emoção, Lágrimas, euforia e felicidade marcam a chegada do bebê. Amigos e familiares são sempre os primeiros a receber a notícia. Por que não reunir as pessoas mais próximas para um encontro, almoço ou jantar?

    Começam as perguntas: será menino ou menina? O pai acha que deve ser cruzeirense. O avô exige que seja atleticano. O tio promete convencê-lo a ser flamenguista. A partir daí, as brincadeiras não param e as risadas tomam conta do ambiente.

    A mãe e a avó sempre respondem: "o importante é que nasça com saúde!"

    A chegada do bebê também é marcada por inquietações. Os pais se preocupam com o futuro, o bem estar e a estabilidade da criança. O planejamento familiar e financeiro é fundamental nesse processo para garantir a tranquilidade do casal e da criança.

    Segue abaixo alguns do POSSÍVEIS SINTOMAS DA GRAVIDEZ:

• atraso menstrual;
• náusea, com ou sem vômitos;
• repulsa por determinados alimentos;
• aversão a alguns odores;
• vontade frequente de urinar;
• mamilos mais escuros;
• aumento da secreção vaginal;
• desejo alimentar (em alguns casos acontece o contrário - perda do apetite);
• dores nas costas;
• cansaço;
• sonolência;
• emotividade ou irritabilidade;
• sensação de inchaço.

 

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