Quarto mês de gestação

      Alguns sintomas, nesse mês, apesar de serem praticamente os mesmos, ficam mais amenos e a gestante vai aprendendo a lidar com essas sensações.

POSSÍVEIS SINTOMAS:

• Cansaço e sonolência;
• Diminui a vontade de urinar;
• Dores de cabeça ocasionais, prisão de ventre, gases má digestão, azia e inchaço abdominal ainda continuam;
• Tonturas são comuns quando se muda repentinamente de posição;
• Crescimento dos seios que estarão, em geral, menos doloridos e inchados;
• Aparecimento de uma leve secreção vaginal de cor esbranquiçada (leucorreia);
• Dificuldades de concentração;
•  Entupimento dos ouvidos, congestão nasal, as vezes seguida de sangramento (epistaxe), e a gengivite gravídica, que causa sangramento na gengiva provocando mau hálito e gosto ruim na boca;
• Inchaço nos tornozelos, pés e, algumas vezes, no rosto e nas mãos;
• Aparecimento de algumas varizes e hemorroidas;
• Crescimento do apetite podendo em alguns casos, sentir alteração no sabor dos alimentos;
• Fim ou diminuição dos enjoos e vômitos para algumas mulheres, já para outras continuam ou podem até começar agora. Se não for a primeira gestação, a mulher pode começar a perceber os movimentos do bebê no final deste mês.

COMO ALIVIAR OS DESCONFORTOS:

• Em caso de congestão nasal, use medicamentos spray ou doses extras de vitaminas C, lembrando que somente se prescrito pelo seu médico. Evite Também o ressecamento do nariz lubrificando as mucosas com vaselina ou soro fisiológico. Procure assoar o nariz com delicadeza. Para que o sangramento pare, sente-se e incline o corpo para frente e aperte as narinas com os dedos por cinco minutos, se não funcionar e o fluxo de sangue for grande, avise seu médico;
• Para o corrimento vaginal, mantenha a área genital limpa, enxaguando-a bastante na hora do banho e secando bem. É importante o uso de calcinha de algodão, evitando roupas apertadas, desodorantes vaginais, espumas de banho e perfumes. Você pode usar absorventes para acabar com a umidade, porém esses devem ser usados por um período durante o dia, e dar preferencia de dormir sem calcinha. Os absorventes internos não são recomendados. Se o corrimento tiver cor esverdeada ou amarelada, cheiro ruim e causar irritação, informe seu médico;
• Se você estiver dispersa (distraída), fato comum, faça listas com tudo o que você deve fazer.

(Créditos da postagem ao:

Guia Tendo um Bebê - Helena editora ltda -

4ª edição, 2009)