21ª e 22ª Semanas

      O couro cabeludo e os cílios do bebê estão mais visíveis, ele passa a piscar com mais frequência. O cérebro e o coração tendem a crescer muito nessa fase e, assim, os batimentos cardíacos ficarão mais fortes. As pernas já estão alcançando a proporção exata em relação ao corpo. A alimentação vai pelo sangue do cordão umbilical e da placenta, que funciona como fonte de proteção e nutrição. Já está próximo de meio quilo e 26 cm.

                                                  Nessa fase o órgão genital já está bem
                                                  definido.

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4ª edição, 2009)

O quinto mês de gestação

      A partir de agora, a gravidez será mais visível. A barriga ganha um pouco mais de forma, os seios ficam mais volumosos e a região do quadril tende a aumentar. Você deve ter notado algumas manchas escuras em sua pele, Cloasma Gravídico. Elas tendem a desaparecer espontaneamente alguns meses após o parto. Para amenizar o aparecimento dessas manchas, use todos os dia, hidratante com filtro solar.


    POSSÍVEIS SINTOMAS:

• Aumento do corrimento vaginal;
• Má digestão, azia, gases e prisão de ventre;
• Dores d ecabeça, tonturas;
• Cãibras nas pernas e dores nas costas;
• Mudanças na pigmentação da pele do rosto e do abdômen;
• Grande aumento de apetite;
• Tornozelos e pés inchados, algumas vezes também, mãos e rosto;
• Varizes e hemorróidas;
• Taquicardia ( aceleração dos batimentos cardíacos);
• Dor no baixo-ventre pelo estiramento dos ligamentos que sustentam o útero;
• Dificuldades ou facilidades para chegar ao orgasmo;
• Distração ou esquecimento;
• Diminuição das mudanças normais de humor;
• Movimentos perceptíveis do bebê. 

COMO ALIVIAR OS DESCONFORTOS:

• Para combater as cãibras, use meias elásticas o dia todo, procure alternar períodos de descanso com as pernas levantadas e de atividades como caminhadas. Procure ingerir alimentos ricos em potássio (como banana). Na hora em que sentir cãibras, estenda a perna e dobre o tornozelo e os dedos dos pés em direção ao seu nariz, faça também massagens e aplicação de calor sobre a área afetada. Ficar de pé em uma superfície fria e dar alguns pulinhos também ajuda. Se nada adiantar, avise seu médico, pois existe risco de surgir coágulo em alguma veia;
• Caso as mãos inchem ou os edemas permaneçam por mais de 24 horas sem interrupção, avise seu médico, pois podem ser sinais de pré-eclâmpsia (aumento da pressão causada pela gravidez) em algumas mulheres;
• Para prevenir e diminuir a dor nas costas, evite ganhar peso acima do recomendado pelo médico e evite usar salto alto. Ao levantar peso, dobre os joelhos e não a cintura e use os braços e pernas para suspender qualquer objeto;
• Durma em colchão firme e use bolsas de água quente ou tome banhos mornos para aliviar as dores, além de exercícios que reforcem a musculatura abdominal, pois ajudam a combater o problema.

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19ª e 20ª Semanas

       A partir de agora o sistema circulatório, digestivo e urinário estão funcionando em harmonia. O bebê passa a ingerir o líquido amniótico (que fica dentro da placenta) e também elimina urina por aqui. Além do laguno (pelos), formou-se o vernix caseoso (substancia cremosa esbranquiçada que protegerá a pele do bebê). Por agora passa a ter períodos de sono e alertas. Já se tem uma posição preferida para tirar uma soneca. Chegou-se à metade do período gestacional, portanto os movimentos ficarão ainda mais intensos.

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17ª e 18ª Semanas

      O bebê está crescendo rapidamente e a gordura começa a ser depositada sob a pele. Está do mesmo tamanho da placenta, mede aproximadamente 17 cm e pesa cerca de 200 gramas, mas ainda tem alguns órgãos para se desenvolver. Os reflexos já estão aguçados, já consegue sugar, deglutir e piscar.

       Na 18ª semana, já apresenta feições humanas completas. Os olhos estão mirando para frente e os dedos já estão mais desenvolvidos. Como o diafragma está se formando, já pode soluçar, mas é normal. No fim dessa semana já terá aproximadamente 250 gramas e 20 cm.

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Quarto mês de gestação

      Alguns sintomas, nesse mês, apesar de serem praticamente os mesmos, ficam mais amenos e a gestante vai aprendendo a lidar com essas sensações.

POSSÍVEIS SINTOMAS:

• Cansaço e sonolência;
• Diminui a vontade de urinar;
• Dores de cabeça ocasionais, prisão de ventre, gases má digestão, azia e inchaço abdominal ainda continuam;
• Tonturas são comuns quando se muda repentinamente de posição;
• Crescimento dos seios que estarão, em geral, menos doloridos e inchados;
• Aparecimento de uma leve secreção vaginal de cor esbranquiçada (leucorreia);
• Dificuldades de concentração;
•  Entupimento dos ouvidos, congestão nasal, as vezes seguida de sangramento (epistaxe), e a gengivite gravídica, que causa sangramento na gengiva provocando mau hálito e gosto ruim na boca;
• Inchaço nos tornozelos, pés e, algumas vezes, no rosto e nas mãos;
• Aparecimento de algumas varizes e hemorroidas;
• Crescimento do apetite podendo em alguns casos, sentir alteração no sabor dos alimentos;
• Fim ou diminuição dos enjoos e vômitos para algumas mulheres, já para outras continuam ou podem até começar agora. Se não for a primeira gestação, a mulher pode começar a perceber os movimentos do bebê no final deste mês.

COMO ALIVIAR OS DESCONFORTOS:

• Em caso de congestão nasal, use medicamentos spray ou doses extras de vitaminas C, lembrando que somente se prescrito pelo seu médico. Evite Também o ressecamento do nariz lubrificando as mucosas com vaselina ou soro fisiológico. Procure assoar o nariz com delicadeza. Para que o sangramento pare, sente-se e incline o corpo para frente e aperte as narinas com os dedos por cinco minutos, se não funcionar e o fluxo de sangue for grande, avise seu médico;
• Para o corrimento vaginal, mantenha a área genital limpa, enxaguando-a bastante na hora do banho e secando bem. É importante o uso de calcinha de algodão, evitando roupas apertadas, desodorantes vaginais, espumas de banho e perfumes. Você pode usar absorventes para acabar com a umidade, porém esses devem ser usados por um período durante o dia, e dar preferencia de dormir sem calcinha. Os absorventes internos não são recomendados. Se o corrimento tiver cor esverdeada ou amarelada, cheiro ruim e causar irritação, informe seu médico;
• Se você estiver dispersa (distraída), fato comum, faça listas com tudo o que você deve fazer.

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15ª e 16ª Semanas

      Aos poucos a pele do feto está deixando de ser fina, continua transparente, mas ainda é possível ver os vasos sanguíneos.

      O médico já pode ver se é menino ou menina.

      E por falar nisso, já escolheram o nome do bebê????

    Na 16ª semana, já tem sobrancelhas e cílios, uma pequena lanugem na face e no corpo. As pernas já estão maiores que os braços e o bebê já começa a mexer.  A mamãe já pode sentir as estripulias. Os batimentos cardíacos estão mais fortes e chegam de 120 até 160 batimentos por minuto. Por conta disso, a mamãe pode ter congestão ou sangramento nasal. Para manter a oxigenação do feto é necessário aumentar o volume sanguíneo. 

13ª e 14ª Semanas

      A "barriguinha" da mamãe começa a aparecer.

      A pele e as cordas vocais estão em desenvolvimento, o pâncreas já produz a insulina, a cabeça já pode ser medida e o médico consegue prever o dia da minha chegada com maior exatidão.

      Na 14ª semana, começa os meus primeiros movimentos respiratórios de inspiração e expiração, já se movimenta mãozinhas, mas isso é feito apenas por reflexos, não por vontade própria. Também já existe tato e sensibilidade cutânea. O queixo ainda está sobre o tórax e o pescoço está se alongando. Talvez a mamãe irá sentir o intestino um pouco preso, isso pode ocorrer porque os hormônios da gravidez relaxam os músculos intestinais, o que faz tudo funcionar um pouco lento.

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